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Yoga, méditation et découverte de l'Inde du Nord

Yoga, méditation et découverte de l'Inde du Nord
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TAJ MAHAL

Vous aimerez

Le séjour à Rishikesh, centre mondial du yoga et de la méditation;
La visite du Golden Temple à Amritsar et la découverte de Dharamsala, fief du Dalai-Lama
La pratique quotidienne du yoga et de la méditation;

Durée

16 jours
13 nuits

A partir de

2030 €

ce voyage est proposé en

Jan

Fév

Mar

Oct

Nov

Déc

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Présentation

Jour par jour

Détails tarifs

Infos pratiques

Vous souhaitez vivre une expérience unique et véritablement spirituelle? C’est le circuit qu’il vous faut! Vous partirez explorer temples et cités sacrées du Nord de l’Inde, haut lieu de méditation réputé dans le monde entier. Vous pourrez, le temps de quelques jours, vous couper de votre quotidien en pratiquant le yoga et la méditation.

Entre développement personnel et découverte de lieux saints aux confins de l’Inde Himalayenne, c’est une véritable quête spirituelle qui vous attend. Un itinéraire unique et original qui ne pourra vous faire que du bien !

Jour 1

Départ de France

Jour 2

Delhi

A votre arrivée à l’aéroport, vous serez accueillis par votre guide. Selon vos horaires de vols, l'après-midi pourra être consacré à la visite de la Mosquée Jama Masjid, à une balade dans la vieille ville de Chandani Chowk et la découverte du Mausolée de Gandhi. Vous passerez également devant le Palais Présidentiel, le Parlement et le temple Sikh Bangla Sahib. Installation dans votre hôtel (chambres disponibles à partir de 12H). Dîner et nuit à l’hôtel Clarks Inn 3* ou similaire

Jour 3

Delhi - Amritsar

Réveil matinal pour prendre votre train en direction d’Amritsar. La ville est réputée pour son « Golden Temple » (couvert d’or fin), un véritable complexe socio-religieux, cœur du sikhisme. Accueil à la gare par votre chauffeur et transfert à l'hôtel pour le déjeuner. En fin de journée, vous ferez la visite du temple d'or. Nous vous conseillons d'assister à la cérémonie du "Livre sacré" qui a lieu entre 21H et 22H (horaire confirmé sur place). Dîner et nuit à l'hôtel Ritz Plaza 3* ou similaire

Jour 4

Amritsar

Tôt le matin, vous effectuerez votre première session de Yoga à l’hôtel. Petit déjeuner. Départ pour la visite Jalianwala Bagh, Temple Durgiana. Vous travaillerez comme bénévole dans le Temple d’Or et possible de manger le midi dans le temple avec les Indiens. L'après-midi libre, vous vous rendrez à la frontière indo-pakistanaise et assisterez à la cérémonie de clôture de la frontière. Retour à l'hôtel pour le dîner et la nuit. Hôtel Ritz Plaza 3* ou similaire

Jour 5 à 7

Amritsar - Dharamshala

Vous effectuerez tout d'abord votre session de méditation. Après le petit-déjeuner, vous prendrez la route en direction de Dharamsala. Arrivée à l’hôtel à Mcleodganj en fin d’après-midi. Petite station située en altitude, Dharamsala est le siège du gouvernement tibétain en exil et la résidence du 14e Dalaï-Lama. C’est l’endroit idéal pour en apprendre plus sur le Bouddhisme et sur la lutte des tibétains pour la liberté. Petite balade dans la ville. Dîner et nuit à l'hôtel. Hôtel Pride Surya 3* ou similaire

Jour 8

Dharamshala

Le matin, cours de yoga avant le petit déjeuner. Ensuite, départ vers Bahgsu, pour la visite du temple Shiva, le lac Dal, un petit lac n'a rien d’impressionnant, mais c’est le bon prétexte à une petite balade, à l’abri du soleil grâce aux arbres qui jalonnent le parcours : ça grimpe un peu. Retour à l'hôtel pour une séance de yoga, le dîner et la nuit.

Jour 9

Dharamshala - Chandigarh

Après votre session de méditation matinale, vous quitterez Dharamsala en direction de Chandigarh, ville à l'architecture moderniste dessinée par Le Corbusier. Vous visiterez l’excentrique Jardin « Nek chand Fantasy rock garden » et la roseraie, l’une des plus grandes d’Asie, avec environ 1600 variétés de roses. Installation et nuit à Regenta Almeida Hotel ou similaire

Jour 10

Chandigarh - Rishikesh

Après le petit déjeuner, vous poursuivrez votre route en direction de Rishikesh, située sur les bords du Gange. Avec ses nombreux temples, ashrams, et cours de méditation, elle est surnommée la « capitale mondiale du Yoga ». Le soir, vous assisterez à la fameuse cérémonie « Ganga Aarti » au Triveni Ghat, où tous les jours, à la tombée de la nuit, des centaines de gens se rassemblent pour offrir des bougies, placées à l’intérieur de corbeilles de fleur, au Gange. Installation à l'hôtel pour le dîner et la nuit. Hôtel Narayana Palace Resort 3* ou similaire

Jour 11

Rishikesh

Réveil matinal et cours de yoga Iyangar à l'hôtel avec un professeur Indien. Patit déjeuner à l'hôtel et journée libre à la découverte de Rishikesh et ses bazars. Le déjeuner se fera à l'ashram ainsi qu'une séance de yoga en fin de journée. Dîner et nuit à l'hôtel.

Jours 12

Rishkesh - grotte de Vashist

Tôt le matin, vous profiterez à nouveau d'un cours de yoga Iyengar avec un professeur indien dispensé à l'hôtel. Départ, pour ceux qui le souhaitent, pour la visite de la grotte de Vashisht située au bord du Gange. Déjeuner sous forme de pique-nique et retour à Rishikesh. Séance de yoga à l'ashram en fin de journée. Dîner et nuit à l'hôtel.

Jour 13

Rishikesh - Hardiwar

Après votre cours de yoga Iyengar avec le professeur indien, départ en direction d'Haridwar, ville sacrée de l’Hindouisme, où le Gange surgit de l’Himalaya pour couler dans les plaines environnantes. Il y règne une atmosphère totalement mystique et une vague de spiritualité vous emportera. Vous visiterez le temple Chandi Devi, dédié à la déesse du même nom et réputé pour exaucer les vœux. Vous visiterez aussi le temple Daksha Mahadevi et assisterez à l’immersion dans le Gange sacré des pèlerins à la recherche de leur émancipation, rituel religieux le plus fascinant au monde. Dernier temps libre sur les Ghats au Triveni. Retour à l'hôtel pour le dîner et la nuit.

Jour 13 option

Rishikesh - Hardiwar

Option: Temple Kunjapuri (uniquement en mars, septembre et octobre) Tôt le matin (04H30), départ en direction du Temple Kunjapuri. Après 1h de route, il vous restera 250 marches à gravir avant d'atteindre le temple. A votre arrivée, un petit déjeuner bien mérité en attendant le lever du soleil sur l'Himalaya, Rishikesh et le Gange. Après cette pause, 8 km de descente à travers petits villages et fermes isolées, vous déjeunerez dans l'une d'elles. Arrêt à la cascade de Neer Gaddu pour vous rafraîchir (n'oubliez pas votre maillot de bain) avant de retrouver votre véhicule et de rejoindre votre hôtel. A noter : assez soutenue, cette randonnée est déconseillée aux personnes soufrant de problèmes cardiaques ou de maux de dos. Soyez vigilants sur votre tenue : pas de short ni de débardeur, les épaules des femmes doivent être couvertes. Chaussures de marche obligatoires. 10€ / personne

Jour 14

Rishikesh - Delhi (trajet en train)

Départ matinal pour prendre votre train en direction de Delhi. Accueil à la gare par notre représentant et transfert à votre hôtel. Apres-midi, visitez la maison de Gandhi où il a été assassiné, puis, balade dans le Lodhi Garden. Dîner et nuit à l'hôtel. Hôtel Clarks Inn 3* ou similaire

Jour 15

Delhi - vol retour pour la France

Après le petit déjeuner, temps libre jusqu'à votre départ vers l'aéroport 3H avant le décollage de votre vol. Arrivée le jour-même ou le lendemain. Restitution des chambres à 12H.

Jour 16

Arrivée en France

Le prix comprend

Le prix du billet d'avion peut fluctuer selon la période choisie

Chauffeur
Guide accompagnateur comme mentionné sur le programme
Hébergement en chambre double comme indiqué sur le programme
Le fonds de développement local
L’assurance assistance rapatriement
Repas comme indiqués sur le programme
Transferts
Transports locaux comme indiqués sur le programme
Vol international aller / retour (sous réserve des fluctuations des tarifs aériens et des taxes d'aéroport)

Le prix ne comprend pas

Le supplément hébergement en hôtels 4* à Delhi, Amritsar et Rishikesh : 95€ / personne

Activités et visites en option
Assurances complémentaires (annulation, bagages, retard, interruption de séjour…)
Boissons
Dépenses personnelles
Droits d’entrées dans les sites, monuments ou les parcs non mentionnés
Les frais relatifs aux éventuels visas
Pourboires
Repas et services non mentionnés dans le programme
Supplément single