Près de 90% des Honduriens sont métissés, c'est-à-dire d'origine à la fois espagnole et indienne ; le reste des habitants est de race noire ou blanche. Les Métis (90%), en espagnol Mestisos, sont appelés Ladinos ; les Noirs (2%), les Black Karibs ou plus souvent les Garífunas. Les autochtones, appelés indifféremment Indiens ou Indigènes mais rarement Amérindiens, constituent 7% de la population, les Blancs ne représentant que 1%.
